Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
gotwoman

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.45
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem zakrecona pozytywnie troszkę leniuszek, jednak nie chce poddać sie swoim zniecheceniom, pragne walczyc o swoje wymarzone ciało. Lubię być w otoczeniu osób które maja podobny cel. Wzajemna motywacja to podstawa sukcesu. Fajnie jest dzielić sie swoimi małymi sukcesami i wy,oceniać pomysły.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moja prawidłowa waga wynosi 60 kg ostatni raz tyle warzylam w wieku 20 lat. To znaczy ze całe moje dorosłe życie prowadziło mnie do nadwagi. Dlatego schudnąć jest mi cieżko, wszystkie swoje nawyki, doświadczenia, tłuszcz gromadzonych latami cieżko mi zgubić. Odkąd miałam 22,23 lata zaczęłamowoli tyc i odkąd pamietam miałam kompleksy, rok temu zaczęłam siłownię, dietę dukana, ćwiczenia w domu. Jednak n nie przyniosło efektów.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.