Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 324


Nadal bez życia i bez słodyczy.

Menu:

Śniadanie: kanapki z miodem i orzechami

Śniadanie2: mus z 1szt pomarańczy, 1szt jabłka i 3 łyżek płatków owsianych

Obiad: barszcz biały z jajkiem 2 łyżki wazowe

Podwieczorek: jabłko 

Kolacja: kanapki z serem pleśniowym(4plaserki) i ogórkiem kiszonym 1 mała szt.

Aktywność

Brak

  • Magga74

    Magga74

    21 listopada 2019, 09:08

    Bez życia i bez słodyczy ?:) Wiem, że słodycze dają radość i samej mi też trudno się bez nich obyć, ale są też inne sprawy które dają radość . Głowa do góry :)

    • Gosia288

      Gosia288

      21 listopada 2019, 23:05

      Pal sześć ze słodyczami ja po prostu jakąś chandrę załapałam jeszcze ten ból w plecach (chyba w plecach)mnie dobija i tak ogolnie mam dołka. Ale dziękuję za wsparcie 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.