Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie na mrozie i śniegu. (-12)


Jak się okazało da się :)

Swoje 7.5 km przebiegłem w 60 minut - czyli tylko trochę wolniej niż zwykle..

Nawet nie było mi zimno - tylko na wąsach i brodzie osadziły się kryształki lodu. Musiałem wyglądać malowniczo. Ale zanim dotarłem do łazienki, aby obejrzeć się w lustrze, większość lodu stopniała i na wąsach miałem już tylko wodę...

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.