Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Gerhard1977

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 47 lat
Miejscowość Kolbuszowa
Wzrost 179 cm
Masa ciała 102.00 kg
Cel 90.00 kg
BMI 31.83
Stan cywilny Żonaty
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Siedzę przy komputerze i zarabiam na życie. A tyłek rośnie. Więc trzeba się było wziąć za siebie. Na razie ponad 30 kg mniej. Kilka biegów ulicznych (w tym maraton) za mną.. W czasie wolnym zajmuję się "suworologią": www.suworow.pl

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od dzieciństwa byłem pokaźnych rozmiarów. W 1998 zacząłem się odchudzać i w ciagu pół roku zrzuciłem 20 kg. W 2000 roku przebiegłem Maraton Wrocławski. Przez 3 lata "trzymałem wagę" - aż do operacji. Drobnej i niegroźnej - ale uniemożliwiajacej intensywny ruch przez kilka miesięcy. Przytyłem 20 kg, a w następnych 5 latach kolejne dwadzieścia kilka. Od października 2008 - na diecie. Ważyłem wtedy 127kg. Aktualnie (maj 2010) trzydzieści kilka kilo mniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.