Opowieść trenerki: "Po takim treningu jedna kobieta dostała kartkę na której miała napisać następnego dnia CO JĄ BOLI. Na drugi dzień przyniosła pustą kartkę. NIC CIĘ NIE BOLI? - NA CAŁYM CIELE NIE MA TAKIEGO MIEJSCA KTÓRE BY MNIE NIE BOLAŁO".
Co więc mnie boli po treningu Aero? Przede wszystkim gardło - ale tu mam jakąś infekcję i bolało mnie już przed treningiem. A co w związku z treningiem?
Tu dość zaskakująco - trochę mnie bolą łydki i kark(mięśnie). Przyznam, że jestem zaskoczony. Nie spodziewałem się, że mogą mnie boleć łydki, a jednak. Także mięśnie karku to pewne zaskoczenie - przy którym z ćwiczeń pracowały te mięśnie?
Bóle mięśniowe są niewielkie - ale gardło boli bardzo. Mam nadzieję, że nie skończy się ogólnym choróbskiem.
