Pamiętnik odchudzania użytkownika:
geoida96

Hahahah, niejedzenie po 18 i godzina steppera się opłaciła. Jadłam lody, słodkie napoje itp., a waga poszła w dół. MAGIA! *.* Już się nie mogę doczekać września, żeby zobaczyć efekty przy diecie i ćwiczeniach, tak bez słodyczy, fast foodów itd. Może zaskoczę sama siebie? :o Tylko żeby @ mi się nie rozregulował, bo już raz miałam 3-miesięczny zanik. :(

Ojojo, muszę ogarnąć stepper i abswing, bo dzisiaj miałam zakwasy po 50 uniesieniach nóg, czyli efekty będą. :D Jutro może grill/ognisko, choć wiem, że wtedy popiję i podjem czyli w sobotę będę musiała nadrobić ćwiczeniami, jednak nie chcę odpuszczać żadnej z około 5 imprez, które mi się szykują w te wakacje, bo w roku szkolnym mogę o nich tylko pomarzyć, a lubię się trochę odstresować, w końcu od tego mamy te dwa miechy (niestety kończące się już :c) Dobra, nie zanudzam. Buziaki, walczcie dalej o swoje!♥

Odpuszczam i wracam do odchudzania -ale stepper to mi się wkręcił na dobre. Kocham go, normalnie. Godzina dziennie to dla mnie pikuś,a  pot się leje strumieniami. :p Muszę tylko dokupić do niego baterie, żeby widzieć ilość kroków. Uff, piję wodę z cytryną i odpoczywam. :) Na wagę się boję wejść, bo czuję, że przytyłam. Zważę się później. Byłam u ortodonty, kolejna wizyta 5 września, może już w październiku aparat! :3 Tylko wizja usuwania zębów mnie przeraża... Damy radkę, bo w końcu piękny uśmiech to moje największe marzenie (no prawie^^) Boli mnie kark z prawej strony, więc albo źle spałam, albo mnie zawiało. :( Mam abswing, ale ejst nudny i ciężki... Zobaczymy, może coś z tym jeszcze podziałam. Najważniejsze, że polubiłam ćwiczenia, zwłaszcza, że w ich trakcie... czytam książki. Hahahah, "Pan Tadeusz" do łapy i śmigam, dwa rozdziały tak ogarnęłam. :) W roku szkolnym dalej będę chudła. Plan:

Witam! Zaczynam kolejny raz. Dziś w miarę dobry bilans, jak do tej pory, poza tym planuję jeszcze godzinę na stepperze, także będzie jeszcze lepiej. :)