Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu wczorajsze + dzisiejsze


Hej hej !

TRZYMAM SIE!!

Daje jakos rade z dieta, dzis pojde chyba na rolki :)
Chcialabym wreszcie isc na plaze, pokąpać sie..poopalać..ahhh
Niestety .. ciagle albo pada albo wieje wiatr.. buu:(


Dodaje fotomenu :)


Wczorajsze:

Sniadanie: owsianka z nektarynka,bananem, slonecznikiem i serkiem waniliowym




Lunch: jablko, banan

Obiad: grillowana piers z kurczaka, pieczarki,cebula i cukinia podsmazana i ryz pelnoziarnisty




Dzisiejsze:

Sniadanie: Królewski talerz :)) ( papryka, pomidorki kokt. , ogorek, szynka, jajka, salatka z krewetek )



Lunch: jogurt waniliowy z nektarynka

Obiad: zupa serowo brokułową z marchewka






Buziaki :*


  • cinnnamon

    cinnnamon

    6 sierpnia 2013, 09:07

    Następnym razem jak będziesz miała taką ucztę to podeślij porcję do mnie.... Bo wygląda to mega! :D

  • ita1987

    ita1987

    19 czerwca 2013, 16:43

    Twoje dania są cudowne... A zdjęcia piękne! :-)

  • LoseMyself

    LoseMyself

    19 czerwca 2013, 16:35

    Ale pyszne rzeczy jesz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.