Za mną pierwszy dzień, i muszę przyznać że bardzo spodobała mi się ta forma otrzymywania diety na cały tydz. Oczywiscie nie byłabym sobą, gdybym wszystkiego pod siebie nie zmieniła, ale muszę przyznać, że wogóle mi to nie przeszkadza, wręcz uważam to za genialne. Niestety ciężko mi sie na to wszystko przedstawic, nie podjadac, pić dużo wody. Ja nie wiem co mam robic zeby wypic tyle wody? 2.7l 
? Macie na to jakies sposoby?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Monika123kg
28 sierpnia 2017, 16:09Latem to jeszcze wleje w siebie troche tej wody...ale zimą to ciężko !
angelisia69
30 lipca 2017, 13:27nie musisz az tyle pic i na dodatek samej wody!Licza sie i herbaty i soki i zupy,wiec spokojnie ze 2L osiagniesz,nawet warzywa i owoce maja w sobie wode.Nie lubisz naturalnej mineralnej to dodaj jakies plasterki owocow badz pij owocowe herbatki
Froletka
30 lipca 2017, 17:29na obecną chwile korzystam z diety vitalia, i nie wybierałam zup ani sokow, moze trafił sie jakis koktajl, ale to akurat przede mna, wiec pozostaje mi picie wody, ale bede próbowac zwiekszac ilosc:) dobry wypełniacz bedzie zeby nie czuc głodu:)
MKatarzyna
30 lipca 2017, 12:33Ja na początku ustawiałam sobie zegarek żeby co godzinkę przypominał mi o piciu wody, z czasem wejdzie w nawyk. Pamiętaj że to 2,7 litra płynów w każdej postaci zalicza się do tego zupy, warzywa i owoce, herbatę :)
Froletka
30 lipca 2017, 17:31Dobry pomysł, moze i ja bede tak robic i co godzinke wypijac szklanke to sie nazbiera tego troszke:) dzieki