Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
117. dzień

Witam :)

Okazało się, że plany weekendowe odwróciły się o 180 stopni. Goście nie dojadą, za to my jesteśmy zaproszeni na 2 wyjazdy. Więc dziś odpoczywam zamiast gotować 🤪

Wieczorem planuję spacer. Oby nie padało, bo jakoś ciemno znów się robi...

Jedzenie:

Śniadanie: 2 kromki chleba, serek kozi, sałata, szczypior, rzodkiewki, serek wiejski wysokoproteinowy.

II śniadanie: 2 tosty, tofu wędzone, jajko, truskawki, morela, lody domowe (jogurt bałkański, truskawki, syrop z agawy).

Obiad (w planie): pierogi ruskie, cebula.

Kolacja (w planie): mleko z odżywką białkową.

Miłego witania weekendu :)