Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
98. dzień


Witam.

Wczoraj udało mi się zrobić 5 km spaceru - i to po tym całym dniu sprzątania :) Jestem bardzo zadowolona.

Dziś trochę zwalniam tempo, tym bardziej, że za godzinę mamy gościa.

Córce przyznano sanatorium. Super, szkoda tylko że w Dąbkach. Miały być góry, żeby zmieniła klimat, bo nad morze mamy akurat blisko...

Sanatorium wyznaczyli nam we wrześniu, więc planuję pojechać latem przynajmniej na tydzień urlopu w górach. Tak sobie wymyśliłam Szczawnicę. Znalazłam już jakieś apartamenty, jutro spróbuję zadzwonić i zarezerwować. Muszę mieć opcję z bezpłatnym odwołaniem rezerwacji, bo nigdy nie wiadomo czy córka się nie rozchoruje.

Oby udało się znaleźć coś fajnego. Już się cieszę na wyjazd w nasze piękne góry! 🥳

Wczoraj jak odkurzałam podszedł do mnie mąż i powiedział, że pociągnęłam za sobą cały świat. Zamurowało mnie, pierwsza myśl - omg, po 15 latach stał się romantykiem? Nie wierzę!

Okazało się, że kablem zahaczyłam o globus i w ten sposób mnie o tym poinformował... 😓🤪

Pewne rzeczy się nie zmieniają... 😉

Jedzenie:

Śniadanie: 2 kanapki, dziki łosoś, sałata, szczypior, pomidorki, rzodkiewka.

II śniadanie: 2 tosty, tofu wędzone, keczup, pomidor.

Obiad (w planie): polędwiczki w płatkach kukurydzianych, ziemniaki gotowane, mizeria.

Kolacja (w planie): 2 jajka, skyr z owocami i odżywką białkową.

Miłego :)

  • clio

    clio

    11 maja 2025, 19:11

    Możecie rozważyć jeszcze Rabkę jeśli chodzi o wyjazd, ma dobry klimat na górne drogi oddechowe. I na bookingu masz często opcję bezpłatnego odwołania niekiedy na 1-2 dni przed przyjazdem.

    • Frezja_

      Frezja_

      12 maja 2025, 17:58

      Super, dziękuję za polecenie :)

  • Himawari

    Himawari

    11 maja 2025, 16:49

    Tekst męża wygrywa 😂

    • Frezja_

      Frezja_

      12 maja 2025, 17:58

      No on potrafi "zamurować" i czasem "przybetonować" 😂

  • waskaryba

    waskaryba

    11 maja 2025, 15:33

    Miłego dnia

    • Frezja_

      Frezja_

      12 maja 2025, 17:57

      Miłego :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.