Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.01.2021


Kolejny dzień za mną ✔️

Mąż przywiózł dziś McDonalda nie zjadłam, nawet specjalnie nie lubię tych hamburgerów, a na koncie zapisuję mały sukces🙂 

✔️Dni bez słodyczy 5/31

✔️Dni bez podjadania 5/31

✔️Balsamowanie 5/31

✔️Stepper 25 min-1420 kroków (70 min-3830 kroków/800min)

✔️Francuski 40 min (100 min/500 min)

✔️Spacer 8000 (14 200/100 000 kroków)

✔️Trening 2/55 42 min (86min/800 min)

Dobrej nocy 🙂

  • Lilith900

    Lilith900

    6 stycznia 2021, 09:42

    Gratuluję silnej woli.💪Ja to bym się chyba burgerowi nie oparła...🍟🍔🥓 Reszta Twoich celów na liście wygląda imponująco.👌Życzę wytrwałości,lato zbliża się wielkimi krokami.😊👙

  • 106days

    106days

    6 stycznia 2021, 09:35

    Ale wszystkie cele fajnie zanotowane. To chyba dodatkowo motywuje, co nie? Taki system ;)) brawo!

    • Francuzeczkaa

      Francuzeczkaa

      6 stycznia 2021, 10:27

      Pewnie, że motywuje chce się codziennie dodawać minuty i odznaczać na zielono 🙂

  • perceptive.

    perceptive.

    6 stycznia 2021, 08:35

    Takie sukcesy cieszą, brawo!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    6 stycznia 2021, 03:26

    To spory sukces 😊 Brawo Ty 😊

  • Janzja

    Janzja

    5 stycznia 2021, 23:51

    Papierowy mcdonald mała strata :).

  • Mirin

    Mirin

    5 stycznia 2021, 22:03

    Wow, tak dalej trzymaj!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.