Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielne lenistwo

dzisiejszą niedzielę spędziliśmy w domu, pogoda jakoś nie zachęca do spacerów a inne plany jakoś nie wypaliły
Trochę sprzątałam, zrobiłam przegląd ubranek i wielkie pranie
Jedzeniowo nie najgorzej
no i zrobiłam cały wczorajszy trening

Śniadanie: ciniminis z mlekiem 1,5%
Drugie śniadanie: banan
Przekąska: grejpfrut i pomarańcz
Obiad: kurczak z marchewką w sosie cytrynowym i pieczarki smażone
Przekąska: jajecznica z pomidorem, precelki krakowskie

Jutro idę na zakupy, żeby mieć wszystkie produkty potrzebne do przestrzegania diety
No i nowy tydzień, nowe siły i oby kolejne 0,5kg mniej - tyle mam założone bo w okresie karmienia nie można szybciej chudnąć. Zresztą to dobrze, będzie mniejsze ryzyko efektu jojo.