wczoraj dietowo nie poszło mi najlepiej, bo byliśmy w gościach i skusiłam się na ciasto
śniadanie: ciniminis z mlekiem
drugie śniadanie: jogurt pitny mały
obiad: pieczony kurczak z ziemniakami i szparagami
deser w gościach: tarta z truskawkami, sernik - po jednym kawałku
kolacja: jogurt naturalny, kanapka z białym serkiem z kiełkami brokuła
no i był to też dzień bez sportu..
kiepsko jednym słowem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.