Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Suszy mnie...


Hej,

też tak macie? Mimo, że piję (jak na siebie) sporo - bo około 1l - 1.5l wody niegazowanej dziennie + herbaty przynajmniej z 4 w większych kubkach np. 300ml (typu zielona/pokrzywa/melisa) to strasznie mnie... suszy. 

Potrafię w nocy obudzić się z takimi "suchotami", że muszę wstać i wypić szklankę wody! 

Kiedyś piłam bardzo mało płynów - tylko 1l-1.5l łącznie w ciągu dnia i nie odczuwałam pragnienia. Teraz mam wrażenie, że mogłabym pić cały dzień! 

Czym to może być spowodowane?

  • kadus90

    kadus90

    22 marca 2015, 22:06

    mnie się czasami tak zdarza, kiedyś czytałam, że może to być "sygnał" że organizm spala tłuszcz :) ale nie zagłębiałam się w temat :)

    • Floraaaa

      Floraaaa

      23 marca 2015, 14:31

      też na jakimś portalu sportowym spotkałam się z tą opinią. Najczęściej "suszy mnie" po południu po ćwiczeniach więc kto wie... nie obraziłabym się gdyby to było spowodowane spalaniem :D

  • koteczka1236

    koteczka1236

    20 marca 2015, 18:02

    Nie przejmuj się, miałam tak samo na początku odchudzania. Potrafiłam wypijać około 3-4 litrów dziennie gdzie zawsze codzień około 0,5-1l. Minęło po tygodniu organizm się przystosował do wzmozonego wysiłku

  • kashea

    kashea

    20 marca 2015, 14:43

    mam dokładnie to samo, a cukier w normie... Podejrzewam że to od suchego powietrza kaloryfery itd...

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 marca 2015, 16:14

      Kaloryfery - faktycznie, może to też przez to suche powietrze. Staram się wietrzyć w mieszkaniu, ale wiadomo, że w nocy okna pozamykane i powietrze jest przesuszone...

  • jestem_gruba102

    jestem_gruba102

    20 marca 2015, 14:31

    Ja mam to samo. Odkad zaczelam pilnowac ilosci wody, to suszy mnie strasznie i w nocy tak samo czesto tez musze sie napic. Sama sie zastanawiam skad to sie wzielo...

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 marca 2015, 15:16

      Lepiej nie wpisuj w google czym może być spowodowane nadmierne pragnienie... wyskoczyła mi lista poważnych chorób i szybko to zamknęłam bo nie lubię "leczyć się" w internecie :D A długo już tak masz?

    • jestem_gruba102

      jestem_gruba102

      20 marca 2015, 20:53

      Taak, wujek google prawde Ci powie;p a nie wiem tak juz zauwazalnie ponad miesiac. Jak w nocy sie nie napije to rano czuje takie pragnienie, jakie do tej pory czulam na kacu. Ale moze kolezanka wyzej ma racje- kaloryfery i suche powietrze...

  • goldeneye.basia

    goldeneye.basia

    20 marca 2015, 13:50

    zbadaj się pod kontem cukrzycy może być to jeden z objawów

    • Floraaaa

      Floraaaa

      20 marca 2015, 15:15

      miałam ostatnio pełną morfologię i wszystko było w normie... jeżeli nie przejdzie to będę musiała wybrać się do lekarza (a strasznie tego nie cierpię!).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.