Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja metamorfoza dzięki Vitalijkom!


No cóż. Warzywno owocowa zakończona. Niestety nie tam, gdzie bym chciała, bo na 18 dniu. Potem wyniknęła przerwa, która była w planach, a kolejno miałam wrócić do diety już na pełne 6 tygodni. Niestety się pokomplikowało - wyskoczyło sporo spraw do ogarnięcia, podczas których nie mogę mieć chwil słabości. Może na wiosnę uda się zrobić pełen cykl.

O dobroczynności postu nie będę się tutaj już rozwodzić. Ja jestem zachwycona działaniem, efektami, przede wszystkim zdrowotnymi. Gdyby ktoś chciał poczytać, posłuchać, zapraszam na prv :)

Na ten moment wracam do swojej "dietetyczkowiej" diety. Pierwszy dzień za mną, drugi w trakcie :)

Wczoraj 2 h jogi dały totalny wycisk, dzisiaj czuję każdy, tak, KAŻDY mięsień przykręgosłupowy. 

A wieczorem... crossfit :) Nie wiem czy podołam, ponieważ jestem na etapie życia, w którym w wolnym czasie staram się wyciszyć, ale może znajdę tutaj jakieś ukryte wow:)

Kiedyś wrzuciłam tu zdjęcia buźki z prośbą o rady co zmienić. Poszłam za ciosem, przyciemniłam włosy i zadbałam o brwi. Dodatkowo założyłam również aparat na zęby aby kiedyś móc cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem :) Efekt:

Było:

Pierwsze momenty po drugim już farbowaniu:

iiiiiiiiiiiii efekt końcowy: 

 

Efekt się podoba? Mnie bardzo :)

Dostałam mnóstwo pozytywnych komentarzy od znajomych, że znów wyglądam jak dziewczynka :) 

Przesyłam Wam garść mojej kamyczkowej równowagi:)

  • ar1es1

    ar1es1

    23 września 2015, 11:55

    Pieknie Ci z grzywką i ciemniejszymi włosami.

  • agnes1984s

    agnes1984s

    23 września 2015, 10:41

    Zmiana na plus :D pozdrawiam

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:52

      Dziękuję :) Ja również pozdrawiam:)

  • Nocka23

    Nocka23

    23 września 2015, 09:55

    Ślicznie wyglądasz w ciemnych włosach :)

  • anpani

    anpani

    23 września 2015, 08:19

    Zmiana koloru mega na plus :D :- ) Pozdrawiam!

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:42

      Również pozdrawiam i dziękuję :)

  • karaluszyca

    karaluszyca

    23 września 2015, 00:39

    !!!! zarąbiście wyglądasz!!!! sama byłam za przyciemnieniem, uważam, że teraz dopiero widać jaka jesteś piękna, to drugie zdjęcie - genialnie, ale z grzywką dla odmiany równie ładnie. W ciemnych włosach wyglądasz seksownie i kobieco i po prostu...soczyście. Pięknie!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • karaluszyca

      karaluszyca

      23 września 2015, 00:42

      I jeszcze dodam- kolor dobrany idealnie :) a grzywka dodaje pazurka do tych niesamowitych oczu :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:44

      Dopiero teraz widzę, jak bardzo ten blond jałowił mi cerę. Zlewał się dosłownie z nią. Teraz dużo lepiej ją widać. Dziękuję za ogrom komplementów :)

    • karaluszyca

      karaluszyca

      23 września 2015, 16:54

      Bo wyglądasz zjawiskowo. To prawda, teraz Twoja cera wygląda ładnie i świeżo i te oczy...

  • limonka92

    limonka92

    22 września 2015, 22:54

    Jak dla mnie super zmiana! Zazdroszczę! :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      22 września 2015, 23:03

      Czego? Farba do włosów i jazda :-D Vitalijki pomogą :-)

    • limonka92

      limonka92

      23 września 2015, 16:25

      Włosków zazdroszczę ;). Grzyweczka odmładza, a mi się włosy bardzo kręcą więc odpada ;)

  • keisaa

    keisaa

    22 września 2015, 22:45

    Ekstra kolorek :) I cala zmiana na plus!

  • melvitka

    melvitka

    22 września 2015, 21:46

    Boże jakie masz piękne oczy! :)

  • Angelofdeath

    Angelofdeath

    22 września 2015, 21:18

    pieknie! :)

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    22 września 2015, 19:40

    taak,ładnie

  • aluna235

    aluna235

    22 września 2015, 19:15

    Bardzo korzystna zmiana.

  • Marta11148

    Marta11148

    22 września 2015, 18:34

    Piekna jestes :) Drugie zdjecie bomba!! Zmiana koloru wyszla Ci naprawde na dobre :)Nie ze sie czepiam czy cos ale zmien tusz do rzes ;) strasznie skleja rzesy ;) Super kolor oczu ;)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      22 września 2015, 19:54

      Usiłuję znaleźć. Na ostatnim zdjęciu mam inglota za 35 zł. I dalej pajęcze odnóża

    • limonka92

      limonka92

      22 września 2015, 22:56

      Używałaś może Pump up?

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:45

      aaa jeszcze nie, a z jakiej to firmy? Bo wujek google mówi o dwóch takich?

    • limonka92

      limonka92

      23 września 2015, 16:31

      Chodziło mi o ten żołty ;)). U mnie się super sprawdził, a też było mi ciężko coś dobrać ;). W dodatku jest niedrogi ;)

  • lovefit

    lovefit

    22 września 2015, 16:55

    cudowny kolor oczu ;)

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    22 września 2015, 16:54

    Bardzo ładna przemiana! Masz śliczny kolor oczu i z grzywka wyglądasz super!

  • marta1312

    marta1312

    22 września 2015, 16:37

    bardzo pasuje Ci ta grzywka, kolor też ładny :)

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    22 września 2015, 15:18

    pieknie ci ten kolor (zdradz jaki to odcien)pasuje oczy staly sie super wyrazne,brwi idealnie podkreslaja Twoja urode.

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      22 września 2015, 16:46

      Pierwsze to było przyciemnienie w salonie bo miałam z 5 kolorów na głowie. Wyszło średnio i bardzo szybko się wypłukało. A na to nałożyłam Color Casting ciemny blond. Więc wyszły jak widać :) Kolorek na ostatnim zdjęciu jest już taki, który stoi na jakimś poziomie :)

    • brisbane

      brisbane

      22 września 2015, 20:25

      a nie robili Ci pigmentacji i dopiero potem właściwego koloru? no bo chyba dlatego kolor Ci się wypłukał... bardzo mi się podobasz w tych ciemnych włosach, ja też będę przyciemniać niedługo... :) jak tylko się do PL dostanę, bo tutaj mam strasznych fryzjerów i ceny nieadekwatne do efektu ;-/ aaa... wyglądasz młodziej w tych ciemnych włosach :) pochwal się aparatem! ja też nosiłam i niedawno zdjęłam. jestem mega zadowolona z efektów :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:49

      Brisbane poszłam z bardzo dużym odrostem. Moim celem było nie ruszanie tego odrostu, żeby one sobie rosły, a kolor tylko na reszcie. No ale to się nie udało za bardzo. Włosy były bardzo problematyczne przez totalne rozjaśnienie, szczególnie na końcach. Niestety z fryzjerami mam same złe przejścia. Zawsze wychodziłam od nich z pustą kieszenią i jak klaun. Wydaje mi się, że to przez dość trudny odcień skóry. Ale wiedziałam, że na pewno będę musiała zrobić dobrą farbę potem i się nie pomyliłam. Z resztą włosy szybko mi się matowią, a lubię ten taki połysk, więc będę pewnie odświeżać co jakiś czas :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:50

      a aparat kryształowy. Bardzo się bałam jego widoczności. Ale po 2 tygodniach się już przyzwyczaiłam i nawet nie widać tak bardzo :)

  • kropka36

    kropka36

    22 września 2015, 14:54

    Zmiany super!! :) Ja ostatnio też zrobiłam sobie grzywkę i odmłodziła mnie o co najmniej 5 lat :) Z grzywką ślicznie Twoje oczy wyglądają :) Ale ta burza włosów na drugim zdjęciu - WOW!!!

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      23 września 2015, 10:51

      Właśnie grzywka jest dla mnie zagadką. Za młodu bardzo mnie postarzała, ale teraz odwrotnie :) Dziękuję za komplement :)

  • holka

    holka

    22 września 2015, 14:36

    Na drugim zdjęciu z przyciemnionymi włosami wyglądasz pięknie... jak gwiazda hoolywódzka :) z grzywką łądnie ale skromnie i codziennie...moja subiektywna ocena :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      22 września 2015, 14:51

      tak też czasem trzeba :) A, że kobieta zmienną jest.... to na zmianę jest tak i tak :)

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    22 września 2015, 13:37

    Z tą grzywką wymiatasz :) Ekstra :)

  • Peanut_Butter

    Peanut_Butter

    22 września 2015, 13:25

    Super! Bardzo korzystna zmiana. Jesteś dobrym przykładem na to, że nie powinniśmy się bać eksperymentować z wizerunkiem :)

    • FitnessGirlToday

      FitnessGirlToday

      22 września 2015, 13:28

      Swoją drogą okazało się, że mam kupę włosów! Tylko były... przezroczyste :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.