Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7


dzień dobry:

- aktivia mała ze śliwką

- jog. nat. z 8 łyżeczkami musli

- pomarańcza + owoc kaki

- serek wiejski lekki, mały pomidor, kromka pumpernika

- dwie chochle ogórkowej 

- pół jabłka

- filiżanka orzeszków ziemnych prażonych ;/

a6w

skalpel na dobranoc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.