Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


a6w na dzień dobry dzień 6

jem:

kanapka - dwie kromki chleba ze śliwką z szynką i serem żółtym

kilka kawałków owoców 

aktivia do picia ananasowa duża

pół gotowanej piersi z pekińską z wczoraj i sałatką małą z śniadania siostry ;|

garść orzechów prażonych be soli 

Skalpel 

sauna?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.