Na dzień dobry a6w - wykończe się i z rozpędu zrobiłam też skalpel
zjadłam:
nutridrink, aktivie ze śliwką, banan, jabłko, fistaszków sporo dość, jajecznice 3 jajka, dwa plastry szynki i 1/2 cebuli z ogórkami kiszonymi, ...
jeszcze coś zjem... i na basen pojadę...
.. nic już nie zjadłam pojechałam na basen ~1000m
po powrocie zjadłam orzechów trochę .. o 23... o zgrozooo