Pływało mi się dziś BOSKOOo
800m kraul setki żaba i pięści
200m żabodelfin setki pięści
200m dokładanka delfin lewa prawa
100m dokładanka co 4 płetwy
100m dokładanka co 3 płetwy
100m dokładanka co 2 płetwy
150m płetwy kraul
200m 8 ruchów delfin reszta grzbiet strzała
400m łapki płetwy kraul setki żaba
75m żaba 2 nogi raz rece
75m żabodelfin
200m zmiennym
razem: 2600m :)
UWIELBIAM PŁYWAĆ!! UWIELBIAM P.
A zjadłam:
Białko, 2 kawałki babki do kawy na śniadanie,
II śniadanie: monte
III śniadanie: activia i frugo
Obiad: kilka łyżek ryżu z warzywami i kiełbasą
Kolacja: activia śliwkowa
Dramat: trochę tego ryżu w/w i jabłko....
no głodna byłam!!
endo 50 i sauna
No .. NIE CHUDNĘ WAGA STOI JAK ZAKLĘTA!! :(
Zbyt często najbardziej pragniemy tego, czego nie możemy mieć.
No .. NIE CHUDNĘ WAGA STOI JAK ZAKLĘTA!! :(
Zbyt często najbardziej pragniemy tego, czego nie możemy mieć.
