Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 8 Nie ma mnie tu - duch ciało opuścił, nie ma...




Waga zamiast w dół to w górę- ZWARIUJE!


Śniadanie: CHLOR + wit. C, Magnez i Bałko
II Śniadanie: kawałek szynki i owsianka Activia
Obiad: Mielony, jogurt nat. + jogurt biszkopt. + trochę musli fitalinea
Przekąska: 7 zbóż baton
Kolacja: Mleko i troch musli trochę dania

4 plastry ananasa

Lipa :( Moja dieta bierze w łeb. Mam stres.

Żądza łamie nam serca, wyczerpuje nas. Żądza może zniszczyć nasze życie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.