Pierwszy tydzień za mną!! Yeah!!! Pierwszy krok za mną!! Efekty ? 6 z przodu!!! Co prawda jest 69.8 ale jest!! Do słodyczy mnie nie ciągnie, a jak już bardzo to jem kanapkę z dżemem bądź piję kakao. Jeszcze długa droga mnie czeka, jakieś 8 kg. Każdy chciałby od razu schudnąć , ale tak się nie da. Trzeba samozaparcia aby pokonać ten trud i być z siebie dumnym. Kiepsko tylko coś ćwiczenia u mnie ostatnio wyglądają, ponieważ jestem u mamy, ale zaraz wrócę do siłowni i jak dam radę przy mojej córce to również do Ewy Chodakowskiej- koleżanki ćwiczą z nią i mają wspaniałe efekty . A Wy co ćwiczycie i z jakim efektem?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agataweronika
13 października 2016, 21:38Cześć, ja zanim wykupiłam dietę śledziłam Ewkę na fb i trzymałam się jej jadłospisu i proponowanych ćwiczeń. I powiem ci szczerze, że nie spodziewałam się, że dieta z bebio to vitalia... Szkoda, że tu nie ma tych jej filmików. Kupiłam kilka jej płyt i właśnie muszę je znów odkurzyć:)
angelisia69
12 września 2016, 03:43nie wazne co za 6tka,wazne ze jest z przodu ;-) Mam nadzieje ze sobie poradzisz i motywacja bedzie rosla z kazdym utraconym kg.Nie ma drogi na skroty,po wszystko musimy wejsc po schodach zeby osiagnac efekt,a nie wjechac winda :P Powodzonka!
GrubaJa21
11 września 2016, 22:33Gratuluję :)