Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słoneczko...


Witam!

Dzisiaj dalej pięknie za oknem, ale co z tego jak mój młodszy się rozkaszlał i nawet rano z tego wymiotował i trzeba iść do lekarza po południu zobaczyć co tam jest.

Wczorajsza zumba była świetna, trenerka dała nam niezły wycisk, byłam cała mokra i bardzo szczęśliwa.

Dietkę trzymam, ale niestety czuję się jakaś ciężka i nawet na wagę staję żeby to sprawdzić.

Menu:
śniadanie: kanapka z salami + kalafior + jabłko + herbata
II śniadanie: twarożek + grzybki marynowane + herbata
obiad: zupa + bułka
kolacja: kanapka + jogurt + herbata

Miłego dnia!!
  • mala2555

    mala2555

    9 października 2013, 10:43

    Mój mały też kataru się nabawił i dziś cały dzień w domku siedzimy:( Pozdrawiamy i zdrówka życzymy.....

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    9 października 2013, 09:20

    Zdróweczka dla synka :

  • vitalijka000

    vitalijka000

    8 października 2013, 11:42

    napoje pij z małym odstępem a szybciej się jedzenie strawi

  • jamay

    jamay

    8 października 2013, 11:38

    Po zumbie zawsze człowiek jest szczęśliwy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.