Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czterdziesty osmmy dzien odchudzania 28.05.2012


sniadanie:

1 x danio light=133 kcal

2 x suchar=82 kcal

2 x dzem=46 kcal

2 x plasterek zoltego sera=70 kcal

2 x lekkie pieczywo=40 kcal

1 x serek naturalny w stylu almette=25 kcal

obiad

4x pieczywo tostowe=194 kcal

3x plasterki szynki=45 kcal

3 x plasterki sera zoltego =105 kcal

3 x ketchup=45 kcal

Razem:785 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.