ha juz wiem ile maja platki, kupilam sobie wage elektroniczna i wazy mi dokladnie co do grama, no ja widze, ze dokladalam sobei niezle gramy, okazuje sie ze cos wazylo o wiele mniej, ale to chyba z korzyscia dla mnie, mniej zjadlam hehe
Mam pytanko, bo nie znalazlam w kalkulatorze kalorii, chodzi mi o ciasto, a mianowicie, mama robi ciasto ciemne, to jest cos jak babka, smak ma taki czekoladowy, ale jest bez zadnej polwey nic, tylko jest takie w smaku jak babka czy cos, czy to myslicie jest lakoryczne?moglabym zjesc, sklad jajko maka cukier puder proszek do pieczenia, kakao?
No dobrze dzis bylo ponad 60 minut domowego aerobiku, wiec ze spokojnym serduszkiem moge isc spac, dobranoc moi kochani
patrycjaaa61
18 kwietnia 2012, 09:51Napewno casto lepsze niz jakis baton nafaszerowany tłuszczem :) Ciastko -przyjemnosc=ćwiczenia-spalanie i nawet waga nie poczuje ciastka heh:)
nora21
18 kwietnia 2012, 07:13na siłowni, jak bym miała w domu orbitrek to bym chyba spała na nim :D
natiii13221
17 kwietnia 2012, 21:22nie ma margaryny więc ok, jajko, cukier, kakao - trochę kalorii mają. Jeden mały kawałek raz na jakiś czas czemu nie. W końcu wszystko ma jakieś kalorie. Lepsze takie ciasto niż batony czy inne sztuczne słodkości.
fatty1986
17 kwietnia 2012, 21:11nie dajmy sie zwariowac...jeden maly kawalek ci nie zaszkodzi, ale zjedz je np za 2 sniadanie, a nie dodawaj jako kolejna przekaske. wyznacz sobie np jeden dzien w tygodniu gdzie mozesz zgrzeszyc. tylko w granicach rozsadku oczywiscie:)