Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.04.2012

aerobik w domu potrafi bardziej dać w kość niż siłownia ale i tak go uwielbiam bo nie "kompromituję się" publicznie :) do tego nic nie kosztuje. Dawkuj go z umiarem :)

dobry zawodnik ,rozkłada swoje siły na zamiary. Może wyznacz sobie mniejsze ale codzienne porcje ruchu. Ja teraz nie ćwiczę , ale czekam kiedy będe mogła , w moim wieku ćwiczę jogę.

nikt za nas niestety tego nie zrobi :) a podrzucilabym z checia te swoje nadprogramowe kiloski jakiejs chudzince ktora nigdy nie musiala dbac o sylwetke i szydzi z grubaskow :) hihihi nie no zartuje same sie w to wpakowalysmy i teraz same z tego musimy sie wywinac...

musimy sie motywowac, trzymac za siebie kciuki, bo czeka nas obie duzo pracy

troszke duzo tych cwiczen :) wyspij sie i odpocznij, bo jutro kolejny dzien walki :)