Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


Dzisiaj króciótko -rano 30 min na stacjonarnym, jedzenie głownie białkowe (tak wyszło niechcący) sporo napojów(pu erh, herbaty owocowe)  i 40 min na rowerze wieczorem. Martwi mnie ta moja tania maszyna bo zaczyna piszczeć, niestety nie wiedząc czy się zaprzyjaźnię z ruchem kupiłam rower mechaniczny (bo tańszy)  i to był błąd... no nic, ile wytrzyma tyle wytrzyma, spróbuję nasmarować ,  mam nadzieję że pociągnie jeszcze 2 miesiące a potem przesiądę się na magnetyczny. 

Miłego wieczoru wszystkim :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.