Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ewelajnax

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 167 cm
Masa ciała 104.30 kg
Cel 90.00 kg
BMI 37.40
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Ewelina, 28 letnia etatowa grubaska . Przerabiałam wszystkie diety świata i jestem klasyczną ofiarą efektu jojo. Znów osiągnęłam szczyty otyłości i zrobię wiele by znów mieć talię .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jestem fanką racjonalnego gubienia wagi, najbardziej lubię stary jak świat sposób polegający na ucięciu spożywanych kalorii i zwiększeniu ilości spalającego je ruchu. Przerabiałam Dukany, Plaże, Kopenhagi,Adipexy i wierzyć mi się dziś nie chce że byłam na tyle głupia. Dwukrotnie udało mi się schudnąć około 20 kg i za każdym razem w ciągu 2 lat powracałam do wagi >90 kg. Suplementy jakie stosuję i cenię to pu erh i therm line, jako wspomagacze przy aerobowym wysiłku fizycznym. Uważam , że droga do sukcesu to trio: dieta+regularny wysiłek fizyczny+ suplementy .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.