Dzisiaj kupiłam wagę ....i się zalamalam. .. wskazuje więcej niż myślałam ...
Co do diety to wszystko ok zjadłam dziś mało
Śniadanie - owsianka
2 śniadanie -kromka chleba pelnoziarnistego z pomidorem i naktarynka
Obiad -warzywa z patelni
Kolacja -2 plastry arbuza
Załamana idę spać ... mam nadzieje ze jutro będzie lepiej
