Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Po ładnym wczorajszym dniu jedzeniowo i ćwiczeniowo zeszła woda i waże 0,6kg mniej. Dzisiaj na wadze 87,4kg. I oby tak dalej z taką tendencją spadkową.

Już jestem po siłowni, zjadłam śniadanie. Teraz relaksik domowy. Jestem sama. Córka pojechała na wyjazd integracyjny do Poronina. Boję sie o nia bardzo, bo nasypało śniegu po pachy i jest ślisko na drogach. Zwłaszcza tych wsiowych drogach. Syn w szkole, odbieram go o 14.00. Mąz w pracy. Wiec jestem sama, z moim piesiurem. I jest fajnie.

Dzisiaj nastroj dobry. Jednak samotny pobyt w domu,  dobrze na mnie działa . Mam tez poczucie, że poćwiczyłam i dlatego też dobrze się z tym czuję. Poukładam sobie mysli w głowie, póki jestem sama. 

Znalezione na FB:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.