Doszłam do drugiego kroku. Jeszcze 6 przede mną. Wyznaczam sobie tygodniowy cel. Następnie rozbijam je na codzienne kroki. Czyli:
1. Trzymanie diety
2. Ćwiczenia 3 razy w tygodniu
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
marylisa
20 listopada 2020, 16:10powodzenia!
Francuzeczkaa
20 listopada 2020, 10:17Trzymam kciuki!
aska1277
20 listopada 2020, 07:28Powodzenia
Janzja
20 listopada 2020, 02:09Powodzenia :)
Malenstvoo
19 listopada 2020, 22:46Powodzenia!
Berchen
19 listopada 2020, 22:14gratuluje postepow, powodzenia:)