Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i taka to niesprawiedliwość....


Waga prawie taka sama jak na starcie, bo poszybowała ostro w górę. Na pewno nie jadłam za dużo, to na bank. Ruch był codziennie i to spory, bo spacery jakoś tak same przy okazji :) to się kroków milion nabija

Opierałam się grzecznie pokusom na ciacha z kremem i masło orzechowe, choć było blisko żeby polec. Tym bardziej wiem, ze to nie z grzeszków ten wzrost wagi. I tym bardziej to niesprawiedliwe...

Jadłam w miarę ładnie, to co w jadłospisie Vitali

Zdrowie trochę szwankowało, więc musiałam się wspomóc lekami przeciwzapalnymi na kręgosłup, które nauczona doświadczeniem, powodują nagły przyrost wagi. Dziś już odstawie i sie zobaczy. Wskazania wagi mnie zszokowały w ostatnich dniach, a że palce opuchnięte i nogi opuchnięte od samego rana, to wydaje mi sie że po lekach.

Tutaj metamorfoza mojego piesa :) bo już zarośnięty był okrutnie

i klasycznie gadżet na dziś :) Taki na czasie- nóż do arbuza. Dostałam wczoraj i nawet, nawet sie sprawdza

  • kasaig

    kasaig

    8 lipca 2018, 00:03

    Zarośnięty piesek też był super;)

    • eszaa

      eszaa

      8 lipca 2018, 19:53

      dzięki ;)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    7 lipca 2018, 22:27

    O kurcze - to kiepsko z ta waga, ale to musi być po tych lekach. Nie poddawaj sie. A nóż do arbuza wyglada na genialny gadżet.

    • eszaa

      eszaa

      8 lipca 2018, 19:56

      albo zdrowie, albo wygląd.Czasem nie mam wyboru i musze sie wspomoc lekami. Po odstawieniu dośc szybko waga spada, ale w trakcie diety odchudzajacej takie wzrosty sa tym bardziej dołujące. Dzis mi mąz kupił wielgachnego arbuza, 10kg:) i niestety ten nóz nie dał rady na ten gabaryt

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      8 lipca 2018, 19:58

      No wiadomo co jest priorytetem.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    7 lipca 2018, 18:38

    czytałam kiedyś, że leki przeciwzapalne podnoszą poziom insuliny a jak jej jest dużo to niestety tyjemy. wzięłam to info z książki dr Roberta Lustiga pt "słodka pułapka", więc Twoje przypuszczenia, że to wina leków mogą być niestety prawdą.

    • eszaa

      eszaa

      8 lipca 2018, 19:54

      o, dzieki za wyjasnienie, bo wiedziałam, ze mi waga na bank własnie po nich rosnie, ale teraz juz wiem dlaczego

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.