Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cel uświęca środki...


Kusiło mnie od jakiegoś czasu, żeby zgrzeszyć. Tak coś za mną chodzi i chodzi, więc postanowiłam wyjść na przeciw i... upiec ciasto. Taki zamiar miałam jeszcze wczoraj, ale że waga wzrosła i nie spada, opanowałam zapędy. Ciasta nie będzie, za to będzie dziś w diecie to od czego, jak zauważyłam, waga spada. Po pierwsze koktajl z kiwi, gruszki i pietruszki, bo rano wory pod oczami miałam masakryczne, więc woda sie zatrzymała. Po drugie, białkowa zdrowa kolacja, czyli jajecznica z dodatkiem awokado. Apetyczne i smaczne. Choć wydaje się że monotonnie, bo dość często te dwie pozycje goszczą w mojej diecie. Ale nic to, efekty są najważniejsze.

Takie miałam plany, ale uległy znów zmianie i to wcale nie dlatego, że kobieta zmienną jest. Byłam przekonana, że mam w domu kiwi, więc nie kupiłam i zostałam z jednym malutkim, rozmiękłym w dodatku. Trochę mało jak na koktajl, bo miały być dwa. Po drugie nie było w sklepie awokado, więc kolacjowa jajecznica będzie uboższa. Ech.

W ramach odchudzania/oczyszczania zakupiłam w necie nowość o której ostatnio czytałam. Kudzu mu na imię. 

Wszędzie trąbią, że to dla alkoholików (mysli)a ja to kupiłam dla jego innego dobroczynnego działania.

"Kudzu stosuje się w leczeniu uzależnień od alkoholu, narkotyków, palenia papierosów i  ..nadmiernego objadania się.  W medycynie chińskiej używa się sproszkowany korzeń kudzu w odtruwaniu i oczyszczaniu organizmu, leczeniu uzależnień, depresji i problemach trawiennych. Kudzu wyrównuje temperaturę ciała i reguluje metabolizm. Ma odczyn zasadowy, czyli odkwasza organizm" źródło tu

Pomoże, nie pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi.

  • Ampelia

    Ampelia

    9 stycznia 2016, 13:11

    Muszę o tym poczytać . Ja póki co zgodnie z dietą i o dziwo nie mam napadów głodowych. Mam siostrę zabiłaby mnie za ten wpis ale ona ma z tym problem. Potrafi zjeść na raz 12 bułek z masłem:( Albo 8 naleśników z twarogiem. Masakra jakaś . Każdy jej stara się przetłumaczyć ale ona nie słucha. Ma 19 lat i waży już chyba 100. Nie chce się odchudzać ale może to by pomogło jej z nadmiernym apetytem. Daj znać jak się po tym specyfiku czujesz:) Pozdrawiam I powodzenia:)

    • eszaa

      eszaa

      9 stycznia 2016, 17:11

      generalnie tez nie mam napadów głodu,ale dzis była masakra.Bardzo bym chciała,zeby to działało na hamowanie apetytu

  • Senkju

    Senkju

    9 stycznia 2016, 11:43

    Też mam takie napady. Wtedy robię sobie koktajl z banana, jabłka i kefiru lub jogurtu. Choć im bardzie przykładam się do diety tym mniej mam zachcianek :) Nieźle Ci idzie :)

    • eszaa

      eszaa

      9 stycznia 2016, 17:11

      dzis mi koktajl,ani picie wody nie pomogła.czasem pomagało przeczekanie,ale dzis tez nie podziałało

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.