2. W zimę przytyłam 4kg
3. Wpiepszam jak świnia
4. Tak na prawdę nic z tym nie robię
5. Mam złe nawyki
6. Jem chociaż nie jestem głodna
7. Jem aż boli mnie brzuch
8. Nie dbam o swój wygląd
9. Za tydzień są święta i znów przytyje
CZAS NA ZMIANY
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grubasek266
22 marca 2013, 14:47W poprzednich wpisach widziałem Twoje "jadłospisy". Nic dziwnego, że Ci nie idzie, bo się głodzisz a później dziwisz, że wcinasz bez opamiętania... Z tego co widzę 0 szans, że Ci się uda. Zacznij od poczytania o zdrowym odżywianiu, bo schudniesz z mięśni a dzięki JoJo przybędzie samego tłuszczu... Powodzenia!
xxpaulinkaxx88
22 marca 2013, 14:43od dzisiaj:)
domi2010
22 marca 2013, 14:43Chyba większosc kobiet ma te same problemy, jedzenie z nudów, tycie zimą. Mam nadzieję że uda ci się wprowadzić zmiany, będę czytać i dopingować:)