Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcie porównawcze, tylko dla ludzi o mocnych
nerwach...


Sukces czasami nie popłaca...tak się ucieszyłam z mojej 8-mki z przodu, że w tym tygodniu pofolgowałam z chlebem wieczorową porą. W środku tygodnia weszłam na szklaną i już miałam podskok do 90.5...Dwa wieczory poświęciłam na intensywniejszy trening-brakuje mi czasu niestety...i jak mam ochotę zjeść wieczorem to otwieram słoik z ogórkami lub wcinam owoc...może dam radę. Dziś na wadze 89.7...czyli jeszcze muszę dogonić pasek. Dam radę. Dziś kolejny trening z Chodakowską bo dał mi zakwasy na dwa dni :) 

A tu moje zdjęcie z przez tygodnia :)

Pamiętacie może tą sukeinkę? Jeszcze latem ledwo mieściłam w niej mój biust, teraz odstaje mi pod ramionami :) 

A poniżej zdjęcie porównawcze. 2006 rok i lato 2014:

Miłej soboty

Marta 

  • undertwenty89

    undertwenty89

    20 października 2014, 12:36

    Mam dokładnie ten sam problem z podjadaniem i w sumie taką samą wagę ;) Najważniejsze, żeby mimo tego podjadania nie rezygnować z diety i ćwiczeń, ja teraz z tym walczę, jak na razie wychodzi;) Wczoraj wieczorem miałam ochotę na coś pysznego...zamiast tego zrobiłam 40 minutowy trening z Ewką, od razu lepiej ;) trzymaj się i 3mam kciuki ;)

  • mimik74

    mimik74

    19 października 2014, 17:37

    Kochana gratuluję zazdrościć nie będę bo nie mogę skoro sama za leniwa jestem by dupsko ruszyć. Nie wiem czemu tak jest że gdy chudnę i jest już fajnie odpuszczam. Pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      19 października 2014, 18:09

      Często tak mamy, że po jakimś czasie odpuszczamy. Cieszymy się tym co osiągnęłyśmy a potem znowu przychodzi moment przebudzenia. Walka z otyłością to walka na całe życie...niestety. Pozdrawiam serdecznie

  • ewamirka

    ewamirka

    14 października 2014, 11:19

    jedno słowo GWIAZDA :* E.

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    12 października 2014, 22:41

    Niesamowite ! Jaka przemiana bardzo ładnie szczuplejesz tak trzymać ! :)

    • Enchantress

      Enchantress

      13 października 2014, 17:32

      Dziękuję :)

  • brugmansja

    brugmansja

    12 października 2014, 22:01

    Pięknie szczuplejesz. Małą porażką nie warto się przejmować, ale dobrze, że ją korygujesz.

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 22:07

      Dziękuję :)

  • ana-banana

    ana-banana

    12 października 2014, 17:46

    jestes piekna kobieta. uwielbiam Twoja przemiane. hot and sexy :) buziaki

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 18:04

      Bardzo dziękuję za przemiłe słowa :)

  • Assica1990

    Assica1990

    12 października 2014, 11:34

    Jaka sexowna i młodsza :)

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 12:45

      Bardzo dziękuję :)

  • mikusia1971

    mikusia1971

    12 października 2014, 11:29

    Rewelacyjna przemiana, teraz wyglądasz o kilka lat młodziej : ) pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 12:44

      A pomyśleć, że pierwsze zdjęcie było robione 8 lat temu...Dziękuję za miłe słowa :)

  • Granutka

    Granutka

    12 października 2014, 10:46

    Fantastyczna kobieta a sukienka super kolor i ten krój....Pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 10:47

      Jej! Dziękuję ślicznie za te miłe słowa :)

  • KropelkaRosy

    KropelkaRosy

    12 października 2014, 06:36

    Martuś, efekt Twoich zmagań jest fantastyczny! Naprawdę widać że jesteś dzielna i uparcie dążysz do celu. Wpadki zawsze się zdarzają. Mnie mobilizuja jeszcze bardziej. Pięknej aktywnej niedzieli :-*

    • Enchantress

      Enchantress

      12 października 2014, 07:52

      Praca nad sobą, widzę że można i to robię :) Ja jak zawsze podziwiam Cię za bieganie :)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    11 października 2014, 23:08

    Teraz wyszła kobiecość; ))

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 23:09

      OJ, powiem, że tak. Tak się czuję, kobieco :)

  • Bella96

    Bella96

    11 października 2014, 22:50

    Śliczny fiolet :) gratuluję takiej przemiany i życzę dalszych sukcesów! ;)

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 22:52

      Bardzo dziękuję za miłe słowa :)

  • Mafor

    Mafor

    11 października 2014, 22:14

    Świetna sukienka, ładnie w niej wyglądasz!

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 22:46

      Bardzo dziękuję za miłe słowa :)

  • OddamPareKilo

    OddamPareKilo

    11 października 2014, 22:13

    Wooow, super. Gratki ;)

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 22:46

      Dziękuję ślicznie :)

  • Agusienka123

    Agusienka123

    11 października 2014, 22:06

    super no poprostu super,dla takich chwil warto się odchudzac no i dla zdrówka oczywiscie

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 22:46

      Aguś, oczywiście. Dla tych wszystkich wspaniałych chwil :)

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    11 października 2014, 20:51

    wspaniała różnica, gratulacje! :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 22:45

      Bardzo dziękuję :)

  • renia2014

    renia2014

    11 października 2014, 20:03

    piękna przemiana, sukienka przecudna:)

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 20:26

      Bardzo dziękuję za miłe słowa :)

  • takaja27

    takaja27

    11 października 2014, 19:58

    Oj, nie wracaj juz do tej zaniedbanej, przygaszonej dziewczyny sprzed lat...

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 20:26

      Prawda, jak patrzę na tą zaniedbaną kobietę to też oczom nie wierzę, że tak mogłam wyglądać i to w młodym wieku...

  • tusiaczekkk222

    tusiaczekkk222

    11 października 2014, 19:47

    jeszcze duzo pracy i tak przed toba..

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 20:25

      Dlatego nie ustaję i walczę :)

  • enigmaa

    enigmaa

    11 października 2014, 19:41

    ładnie wyglądasz, nie pomyślałabym ,że jest 9. rób swoje i nie patrz na cyferki,któe na pewno zaraz zaczną spadać. Trzymaj się

    • Enchantress

      Enchantress

      11 października 2014, 20:23

      Właśnie skończyłam 45 minut treningu. Yupii!!! Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.