Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem chora na otyłość!

Nie róbmy tak bo nie wytrzymamy napięcia przy jakiś trudnych okolicznościach! Żyjemy tu i teraz! I pomimo zbędnych kilogramów nasze życie się toczy  tu i teraz! Nie można przekreślać tego czasu i czekać na "lepszą ja" bo.. szkoda życia! Owszem staramy się żyć zdrowiej, pełniej, bardziej szczęśliwiej ale nie można się oszukiwać, że obecny czas nadaje się tylko do wymazania bo na zdjęciach jestem taka a nie inna. Uczmy się kochać siebie - taką jaką jestem. Teraz jestem chora na otyłość i cierpię (bo chorzy cierpią). Choroba bardzo zniekształciła moje ciało ale i psychikę! Leczę się i kiedyś będę zdrowa! Najważniejsze jest to, że moja choroba jest uleczalna! Potrzebuję czasu na rekonwalescencję! Mój organizm jest jedyny i niepowtarzalny, dlatego będę się leczyć indywidualnie, wg moich potrzeb a nie jak sąsiad czy koleżanka z pracy. Wsłucham się we własne potrzeby, pragnienia ale i możliwości! Chce pozostać sobą nawet w tym ciężkim okresie choroby!