Wiem, ze nie powinnam narzekac, bo waga jest w porzadku, ale ...zawsze znajdzie sie jakies ale. Moje wymiary sie zwiekszyly i szczerze mowiac klade to na karb mieszaczki ( jestem tuz przed), probowalam rozmawiac z lekarzem na ten temat i stwierdzil, ze ze wzgledu na chorobe nowotworowa w przeszlosci ( sprawy kobiece) mam niestety sklonnosci do lapania wody. Za dzisiejszy wynik moge winic tylko siebie bo nie cwicze od miesiaca i zupelnie nie wiem co sie dzieje, bo myslalam ze cwiczenia z Ewa Chodakowska przyniesie wymarzony cel, czyli ciaglasc w jaka przeniosl mnie Gilad z lat 90-tych i Mel B, ale nic takiego sie nie stalo! Niech to jasna cholera wezmie! Do komunii mojego chrzesniaka zostalo 37 dni i postanowilam sobie , ze naprawie to co zepsulam przez ten leniwy czas. jedno co potrzebuje to MOTYWACJA -tylko tyle i az tyle!
Obiecuje sobie uroczyscie dzisiaj, ze nie zapomne o danemu sobie slowu i bede cieszyc sie wspaniala kondycja na lato i nie tylko.
Postaram sie wrzucic na profil moje ubranko cobyscie mogly ocenic czy tak moge sie prezentowac. ale musze poczekac do niedzieli, bo mam wolne dopiero w niedziele.
Szukam domowych przepisow na peelingi do ciala, odswiezajace, odprezajace itp. Jakies typy dziewczyny?
Zmiatam do pracy, pozdrawiajac Was moje drogie Przyjaciolki z Vitalii. Milego dnia zycze
Tallulah.Bell
13 kwietnia 2013, 09:39To zatrzymywanie wody to nieciekawa sprawa. Współczuję ci tego bardzo bo niewiele możesz z tym zrobić skoro to następstwo choroby. 37 dni to sporo, jak się postarasz to stracisz jeszcze ze 4 kg a to bardzo dużo. Pomyśl sobie co powie rodzina jak cię zobaczy na komunii o parę kilo lżejszą i niech to będzie twoja motywacja. Trzymaj się dzielnie.
Koko.Loko
12 kwietnia 2013, 17:36Kawa, a właściwie zaparzone fusy z kawy. Wszyscy, którzy piją w domu kawkę, zbierają dla ciebie fusy (mogą stać 2-3 dni) i masz peeling jak marzenie. Wbrew pozorom, jest dość silny i ładnie napina skórę :) Pozdrawiam
izkaduch87
12 kwietnia 2013, 17:22Witam :) dziękuję za Bradzo, bardzo miły komentarz;] Z ćwiczeń: 4x w ciągu tygodnia po 1godz Zumba, 6x w ciagu tygodnia po 400 obrotów skakanka, 6x w ciągu tygodnia po 4-6km spacery szybkim marszem, tyle :)
Aniolekkkkkk
12 kwietnia 2013, 14:35nie tylko woda ma tu znaczenie..wiele instruktorów ćwiczeń ostrzega,ze właśnie gdy ćwiczy się to z początku obwody mogą się zwiększyć,by później sukcesywnie się zmniejszać i ujędrniać..może taka kolej rzeczy i Ciebie spotkała..pozdrawiam