Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Serduszko puka...


Serduszko na moim pasku wagi znowu stuknęło w dół - kolejny 1 kg za mną :) Jaaak się cieszę :)))
Cały czas trzymam się diety, po słodycze nie sięgam, zumbę ćwiczę i tak sobie lecą kolejne dni...
Od tygodnia wróciłam do ciemnego pieczywa, bo wcześniej rzuciłam je na dobre, ale jednak mi go brakuje. Kto wie, czy razowa kromka chleba z serem nie robi mi lepiej niż miska płatków z mlekiem. Chociaż teraz będę mieszać - raz to,raz tamto, żeby sobie urozmaicać :)
A jak Wam idzie? :)
Muszę sobie dzisiaj kupić błonnik, bo już dawno nie jadłam :)
  • aska1171

    aska1171

    26 listopada 2013, 15:48

    Oby tak dalej ; ) Gratuluje kolejnego zrzuconego kilograma ;)

  • AnetaSkarpeta

    AnetaSkarpeta

    26 listopada 2013, 13:52

    ja zawsze sprawdzam czy chleb nie zawiera takich składników jak karmel, marmolada, cukier... aa chleb ciemny nie dość, że zdrowszy, to jeszcze smaczniejszy! :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.