witajcie
tak sobie siedze i myle ze musze kupić własna wage !! latam do mamy na wage ale ona jest rozklekotana i nie jestem pewna ze daje właściwe wyniki, i nie jest elektroniczna wiec trzeba sie wpatrywac w wynik a i małych rożnic nie widac nie nie nie tak nie moze byc wchodze na allegro i dokonuje zakupu. a jak juz bedzie waga to bedzie miarodajny wynik i wtedy go podam :-)
dzień milął super syn miał dziś wystepy w szkole było super i tak sie dziś rozleniwiłam ze ani nie wyprane ani nie posprzątane tylko zmywanko było trudno jutro tez jest dzień :-)
a dziś zjadlam:
sniadanie: 2 kromki chleba razowego z białym serem i pomidorem i 1 z chudą wędliną
drugie śniadamie: kawa ( wiem ze to nie tak ale to silniejsze odemnie )
obiad: kasza gryczana z wątróbką drobiową i kubek maślanki
podwieczorek: brak (nie byłam glodna)
kolacja: jeden mały naleśnik z serem białym, jabłko
cały dzień ok 1,5 litra wody, 1 kawa (bez cukru ), 1 filiżanka herbaty owocowej (bez cukru)
musze cos pomyśleć nad takim małym szkicem mojego jadłospisu hmm
dzastin777
25 stycznia 2012, 21:37pomiar wage co dwa tygodnie to dobre postanowienie tez tak zaplanuje to rozsądne ..... ale wage kupie co swoje to swoje .pozdrawiam
agnieszkam86
25 stycznia 2012, 21:13Cześć,ja dziś kupiłam wagę i ważyłam się kilka razy i za każdym razem mi pokazała inny wynik ,więc częściej będę się chyba mierzyć nić ważyć.Ważenie planuję raz na 2 tyg. To mi się rozsądne wydaje. Pozdrawiam.