Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witajcie


dziś śliczny dzień słoneczko caly czas zaglądało w okna przez chwilke  było jakby juz wiosna za oknem przyszła pięknie, a zima gdzieś zabłądziła ale podobno to ma sie zmienić- zobaczymy 

dzięci cały dzień dziś siedzieły w domu jedno smarka drugie kicha i na odwrót 

aaa  bo nie pisałam mam dwójkę wspaniałych dzieci starszy synek ma 5 lat a młodszy rok i dziewięć misięcy. Starszy synek chodzi do zerówki a z młodszym siedze w domu. A dziś starszy został w domu bo chory jest a to chyba po 'choince szkolnej " szalał szalał i wyszalał.

mąż jest kierowcą więc wraca do domu w sobote a w niedziele po południu juz wraca do pracy.

więc całe dnie siedze w domu i to  nie sprzyja mojej wadze 

a dziś zjadłam 

śniadanie : 3 kromki chleba razowego i białym serem 

drugie śniadanie :  jabłko  kawa 

obiad: spagetti 

kolacja: 2 jabłka 










© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.