Dlatego w tym roku mam tylko trzy noworoczne postanowienia i tym razem dotyczą tylko i wyłącznie mojego życia prywatnego:
1. Do 15 lutego chcę schudnąć 7 kg, co oznacza, że chcę ważyć 55 kg. Jak chcę to osiągnąć? Dieta, siłownia, siłownia i raz jeszcze siłownia. Szczegóły mojego planu opiszę poniżej.
1. Do 15 lutego chcę schudnąć 7 kg, co oznacza, że chcę ważyć 55 kg. Jak chcę to osiągnąć? Dieta, siłownia, siłownia i raz jeszcze siłownia. Szczegóły mojego planu opiszę poniżej.
2. Kiedy już schudnę, chcę zrobić sobie tatuaż.
3. Kiedy zrealizuję punkt 1 i 2 chcę znaleźć miłość swojego życia :)
Ale wracając do punktu pierwszego: mam dokładnie 51 dni, co daje 7,5 tygodnia. Dlaczego 15 lutego? Wówczas organizuję swoją urodzinową imprezę i mam nadzieję wyglądać olśniewająco. Jak chce schudnąć? Z głową? Bez głodówek, dużo warzyw, zero słodyczy, zbędnych tłuszczów i węglowodanów. I przede wszystkim siłownia: 5 razy w tygodniu, do tego ćwiczenia z Mel B na tyłek, ponieważ mam spore problemy z tą partią ciała. Dlaczego podjęłam taką decyzję? Bo mam dość okłamywania samej siebie, bo mam dość mówienia: tym razem się uda, bo mam dość patrzenia w lusterko ze łzami w oczach....
Ale wracając do punktu pierwszego: mam dokładnie 51 dni, co daje 7,5 tygodnia. Dlaczego 15 lutego? Wówczas organizuję swoją urodzinową imprezę i mam nadzieję wyglądać olśniewająco. Jak chce schudnąć? Z głową? Bez głodówek, dużo warzyw, zero słodyczy, zbędnych tłuszczów i węglowodanów. I przede wszystkim siłownia: 5 razy w tygodniu, do tego ćwiczenia z Mel B na tyłek, ponieważ mam spore problemy z tą partią ciała. Dlaczego podjęłam taką decyzję? Bo mam dość okłamywania samej siebie, bo mam dość mówienia: tym razem się uda, bo mam dość patrzenia w lusterko ze łzami w oczach....
Wiem jednak, że nie uda się bez Waszej pomocy, bo mam strasznie słabą psychikę. Dlatego o pomoc bardzo proszę. Zależy mi na tym, by mieć pięknie wyrzeźbioną sylwetkę. Nie chcę być chuda, ale z masą cellulitu i galarety.
Później tatuaż! Mam już kilka pomysłów na wzór. Chciałabym zrobić go na karku lub trochę poniżej. Co myślicie?
I na koniec znaleźć miłość życia... Na to daję sobie czas do końca roku :))
A więc czas start i trzymajcie kciuki. A jakie są Wasze noworoczne postanowienia?
A więc czas start i trzymajcie kciuki. A jakie są Wasze noworoczne postanowienia?
duama
27 grudnia 2013, 09:53Trzymam kciuki za postanowienia. Mam podobne cele.. schudnąć, zrobić tatuaż... i po schudnięciu zajść w ciążę... :) A tatuaż kręci mnie niesamowicie.. chociaż ja już mam pomysł.. drobny napis w języku arabskim... tylko jeszcze miejsca dokładnie nie wybrała.. może na łopatce... może na nadgarstku.. a może na karku.. no nie wiem... czas pokaże.. ;) Powodzenia. :*
malenka866
26 grudnia 2013, 21:38powodzenia;)
aska1171
26 grudnia 2013, 21:35trzymamy kciuki ;)
ruda505
26 grudnia 2013, 21:24życzę powodzenia! dobra motywacja (a widzę że ją masz) i zdziałasz cuda! :)