Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy kiedyś będę systematyczna?

Dziś powracam na portal. Nie byłam systematyczna w swoich działaniach, dlatego też tutaj nie gościłam. Czemu? Może było mi wstyd, że jednak moja dieta poszła się.... no tak, pewnie dlatego. Teraz wracam z podwójną siłą. Opowiem o tym co działo się, gdy mnie tutaj nie było. Otóż to proste - wróciłam do starych nawyków i wróciłam do wagi 82kg. Teraz od 7 lutego wróciłam do diety, tej samej - swojej. Różni się ona jednak troszeczkę od tej co była wcześniej. Jem zupy - to się nie zmieniło, jednak na zmianę z warzywkami z parowaru + kurą z parowaru. Do tego biorę vitaminer, bo zaczęłam słabnąć, brakowało mi magnezu, jednak nie dziwie się, bo zmieniłam bardzo swoje nawyki żywieniowe.

DIETUJE 25 DNI!

i zamierzam dietować już systematycznie.

Brakowało mi motywacji, jednak teraz ją mam. Wzięłam się za swoje życie pod każdym względem, lepszy wygląd by mi się przydał.

Od 07.02 schudłam - 5kg

pozdrawiam - Klaudia.