Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bywało lepiej...


Hejka:*

Masakra, zima się zrobiła;( śnieg, zimno i wyjść na dwór kompletnie się nie chcę. Ale będą jajca jak Wielkanoc będzie biała. Nawet w Boże Narodzenie śniegu nie było a tu teraz taki psikus:P Miejmy nadzieję że nie długo się ociepli- Bo ja chcę już WIOSNĘ!!!! Wy pewnie też:D


Ogólnie co do dnia to tak sobie... Bywało znacznie lepiej. Jestem przed okresem i dziś strasznie mi się jeść chciało, normalnie nie mogłam się powstrzymać. Nie jadłam dużych porcji, ale niestety było ich sporo:( Z czego mogę być dumna że powstrzymałam się żeby nie jeść po 18- w sumie to już mam taki nawyk. No a jeśli chodzi o ćwiczenia to rano, po śniadaniu zrobiłam godzinkę ćwiczeń, no i teraz nie dawno też ćwiczyłam turbo z Ewą.


 Coś mnie ręka boli:( nadwyrężyłam może w czasie ćwiczeń. Mam nadzieję że do jutra mi przejdzie. A jak nie to najwyżej zrobię sobie przerwę ze skalpelem i kilerem bo tam trochę jest ćwiczeń co obciążają ręce a przerzucę się na jakieś inne ćwiczenia. Ale to tylko na czas aż mi przejdzie bo jestem zadowolona z ćwiczeń z Ewą Ch.


Dobra dziewuszki idę się wykąpać, może jeszcze przed spaniem zajrzę;) Miłej nocki i fajnego jutrzejszego dnia:) (albo dzisiejszego-zależy kto kiedy przeczyta wpis :p) Paaaaa:):*


  • Cora.

    Cora.

    20 marca 2013, 14:42

    bardzo fajnie ; D

  • ania14021994

    ania14021994

    20 marca 2013, 07:51

    Też mam tak przed okresem, ale próbuję sobie niezdrowe rzeczy zastępować zdrowymi :)

  • izkaduch87

    izkaduch87

    20 marca 2013, 07:08

    Ja też juz mam taki nawyk, ze po 18 nic a nic :) na początku było ciężko,ale teraz luzik :D

  • Aria.

    Aria.

    19 marca 2013, 23:10

    Mnie tez cos lokiec boli odkad cwicze przeholowałyśmy chyba:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.