Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czemu nie umiem zdrowo jeść ?


Trzymałam się dobrze rpzez kilka dni a potem BUUUM. Obżarstwo. Jednak ćwiczyłam codziennie, więc o tyle dobrze. NIE PODDAJE SIĘ i  WALCZĘ DALEJ !


W wymiarach  po tygodniu poniżej oczekiwań, ale coś tam chyba spadło, co najważniejsze nie przybyło, jednak po tylu ćwiczeniach ile zrobiłam liczyłam na więcej :( 
aahh to jedzenie a głównie słodycze

A tutaj kilka motywacji 




Zapraszam na zakupy. Niektóre rzeczy naprawdę za grosze :) 




  • Nastel

    Nastel

    14 sierpnia 2013, 14:59

    W uda masz szczupłe ;D Taaam, jedzenie.. Do przodu i wpiszę tu moje hasło, które powtarzam sobie jak mantrę NEVER BACK DOWN! :p Ale widzę, że Ty też ;)

  • justyna514

    justyna514

    14 sierpnia 2013, 14:26

    daaajesz rade!

  • vita69

    vita69

    14 sierpnia 2013, 13:54

    rób swoje!! z czasem i waga ruszy w dół i centymetry zaczną spadac:)

  • Madziix

    Madziix

    14 sierpnia 2013, 12:08

    Dodałam do ulub. :)

  • Madziix

    Madziix

    14 sierpnia 2013, 12:07

    Oj moją zmorą też są słodycze! Ale damy rade! Trzymam za Ciebie kciuki!

  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    14 sierpnia 2013, 12:05

    jak na tydzien to i super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.