Znacie jakieś inne dobre treningi oprócz Chodakowskiej, Mel B i Tiffany ?
W środę zrobię pomiar cm. Jeżeli spadnie ogólnie 4-5 będę mega zadowolona ;)
Dążę do
udo : 48
łydka :33
brzuch: 70
talia: 65
Myślę, że w 4 tygodnie da się to zrobić ;)
A teraz trochę motywacji :
Zapraszam też na moją tablicę, gdzie pozbywam się zbędnych rzeczy
czeresniaaa99
12 sierpnia 2013, 13:43mamy podobne cele:) co do ciwczen to moze jiliam michels, insainty z shaunem T czy PX90
.wavesandcurls.
12 sierpnia 2013, 12:59Fajne motywacje:)