Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga spada.


72,9 :D:D:D

to na pewno też falstart albo, jak to zgrabnie nazwała MagdalenazWenus "ważenie  przepowiadające":):) bardzo mi się to spodobało :) ale i tak radocha wielka. I choć taki balsam na serce w tym bardzo stresującym dla mnie czasie. Dziękuję wszystkim, które obdarzyły mnie dobrym słowem:) W sumie to cieszę się z tego odchudzania, bo tak banalne i przyziemne sprawy potrafią odsunąć myśli od nieszczęścia i bólu. A już szczególnie aktywność fizyczna - tu Ameryki nie odkryłam- jest zbawienna wręcz. 

A co do wagi, to jestem zachwycona spadkami, poniżej 74 nie ważyłam od- z pewnością- 2004. A najprawdopodobniej jeszcze wcześniej. Moje ciało daje jeszcze wiele do życzenia, ale wytrwale ( dotąd pojęcie nieistniejące w moim słowniku) nad nim pracuję. Tłuszcz konkretnie i systematycznie zaczęłam gromadzić w 2001 roku. Na swoje uda nie mogę patrzeć bez skrzywienia się. Masuję je teraz dwa razy dzienie, i jak już wspominałam są jak biedronka, czyli całe w sińcach!!! co nie poprawia ich wyglądu :/ próbowałam smarować maścią heparynową, ale nie dała rady. Macie jakieś sposoby na sińce?

Życzę wam dziopki udanego tygodnia i spadków wagowych, jędrnego ciałka itp itd :)

  • virginia87

    virginia87

    25 marca 2014, 22:56

    zazdroszczę Ci tych spadków wiesz :)

  • DamaZAgatu

    DamaZAgatu

    25 marca 2014, 21:17

    Dzięki wielkie za rady. Bieganie chcę wprowadzić jak tylko przestanie padać, zatem mam nadzieję że będzie dobrze :)

  • vita69

    vita69

    25 marca 2014, 09:12

    taka jest dieta, mięso jest tylko czasami i to tylko pierś z kurczaka, nie wiem jak będzie dalej

  • MagdalenazWenus

    MagdalenazWenus

    25 marca 2014, 07:05

    na since to witamine C trza szamac

  • virginia87

    virginia87

    25 marca 2014, 02:19

    kochana te warkoczyki to moje naturalne włosy :)

  • karioka97

    karioka97

    24 marca 2014, 22:41

    ich weiss nicht warum so viel energie habe ich heute :)

  • Cindy1111

    Cindy1111

    24 marca 2014, 20:21

    może jakieś balsamy rozgrzewające pobudzą krążenie?I oczywiście cieszę się z Tobą Twoim spadkiem.

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    24 marca 2014, 16:40

    Brawo za spadek:) widać dobrze dobrałas dietę która przynosi ładne efekty:)

  • vita69

    vita69

    24 marca 2014, 12:56

    spadku gratuluję i teraz walcz o 6-tkę:)) w sumie to ważymy prawie tyle samo :)

  • Skania79

    Skania79

    24 marca 2014, 12:56

    Dziękuję :)) I wielkie gratki!!!

  • Agnes2602

    Agnes2602

    24 marca 2014, 12:12

    No Dorcia dajesz radę!!!! U mnie też już dawno nie było 69,jakieś 7 lat temu było 68 i to jest mój wstępny cel. U mnie ważenie przepowiadające tydzień temu pokazało 69 i się łudzę na chićby 68,9 ale ten tydzień mało dietetycznie i mało ćwiczeń tak więc w środę ważenie,ojjjj.

  • agulina30

    agulina30

    24 marca 2014, 09:28

    super! cieszę się razem z Tobą!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.