Zaczelam wczoraj a6w, nie po raz pierwszy z reszta. Maxymalnie wytrwalam do dnia 8 bOdajze. Systematycznosc zdecydowanie nie jest moja mocna strona. No coz, ciekawe ile wytrwam tym razem. Kiedy patrze na ta kosmicznie dluga rizpiske powtorzen, autentycznie mnie to przeraza i jestem pewna, ze nie dam rady. Dlatego jakims cudem, musze sie skupic na kolejnych dniach, a nie na calosci. Byleby sprawy nie olac, a moze jakos dzien za dniem to pojdzie. Inni daja rade a ja mialabym nie dac?? Dodatkowo cwiczenia na nogi CODZIENNIE!!!! I nie ma zmiluj, bo patrzec na siebie w lustrze nie moge. Uda trzesa sie jak galareta :/ pierwszy dzien za mna, sie zobaczy czy swoj zwykly slomiany zapal pogrzebalam w tej kwestii faktycznie? :)
Dobrego dnia wam wszystkim :)
AnimaTurpis
21 marca 2012, 14:58Do a6w tez podchodziłam chyba ze sto razy. Zawsze jednak odpadałam mniej więcej kiedy dostawałam okresu. To ćwiczenie ma właśnie tą wadę, ze robi się coraz bardziej czasochłonne i nudne, ale warto się poświęcić, czyż nie ? Teraz własnie też (na nowo) zaczynam tę serie. zobaczymy jak pójdzie. Powodzenia !
kaasia90
20 marca 2012, 11:14oczywiście, że da się radę nauczyć. na początku ciągle mi spadało, ale codziennie ćwiczyłam i codziennie było coraz lepiej. mi nie pomogła jedna noga wysunięta w przód - nawet trudniej tak mi było. starałam się wyczuć kółko, kręciłam się razem z nim. powodzenia!
jusbed86
14 marca 2012, 06:57Ja jestem już przy 4 dniu ;-) zapisałam się do grupy tutaj an forum ;) i codziennie zdaje relacje :D dzięki temu mam ciut więcej motywacji ;-) trzymam kciuki za wygraną ;-)
Madeleine90
13 marca 2012, 17:45coś o kosmicznej rozpisce wiem, aktualnie jestem przy 20 powtórzeniach i mam dosyć... nie tyle to męczy co jest czasochłonne (zajmuje mi to teraz grubo ponad godzinę) i nudne, niestety.... jednak efekty są, to trzeba przyznać...
anuuuulka483
13 marca 2012, 13:48Polecam A6W bo to naprawde fajne cwiczenia :) Jesli chodzi o rowerek to na poczatku musialam bardzo duzo jakby "włożyć" siły do jazdy, a teraz robie to od niechcenia :)
GMP1991
13 marca 2012, 13:18:):) A6W jest fajne ale po czasie nudzi mnie znudziło doszła do 20 coś dnia bo miałąm dość robinia w kółko tego samego w 3seriach i tracić pół godz na to bo zawsze wszystkie serie od razu robiłam po każdej tylko minutę odpoczeąłm na łyk wod i znowu ale w tym czasie wolę też inne ćwiczenia robić na inne mięśnie nie tylko brzuchh:):) ale czasem robię początkowe dni :):) życze ci wytrwałosci
jeeesi
13 marca 2012, 13:12powodzenia i wytrwałości życzę:):) sama nie wiem jak mi udało się ukończyć 20 dzień, ale jakoś idzie więc trzymam kciuki także za ciebie:)