Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy Mel B daje efekty? Yes, yes,yes


Witajcie kochane ;)


W weekend przeżyłam radość, spełnienie, szczęście i wszelkie pozytywy. Nadszedł czas w którym musiałam ubrać sukienkę, krórą miałam ubraną około 1,5 miesiąca temu bodajże. Wtedy nie podobało mi się, że lekko widać mi brzuch. Wczoraj kolejne wyjście, kolejne ubieranie i moim oczom ukazał się piękny widok. Około miesięczne wyzwanie z Mel B naprawdę zdziałało cuda *_* Mój brzuszek ładnie się prezentował, nie wystawał tak jak przedtem. Do tego usłyszałam, że ktoś mówił ale ma tyłek ;D więc mogę to uznać za komplement. Jestem bardzo zadowolona i wiem, że będę nadal kontynuowała swoje ćwiczenia, w miarę możliwości poszerzała. Poza tym wpadły przytulasy, całusy, gratulacje i komplementy oraz kwiatki ;> Świetnie! Za tydzień jedno z najważniejszych wydarzeń, więc trzeba ostro trenować xD Dziś niestety czeka mnie nadrabianie zaległości, które mnie bardzo smucą ;/ Referat historyczny, ustna prezentacja z polaka, list angielski, lektura, powtórka  z hipy -_- Mam nadzieję, że szybko to wszystko ogarnę ; )


  • aleschudlas

    aleschudlas

    11 grudnia 2013, 14:41

    A powiedz mi proszę bo ja ja właśnie jestem na początku wyzywania z Mel B. czy ćwiczyłas coś innego, bo ja na razie robie tylko Mel B. wychodzi to ok. 50 min.. jak z cm i z dietą no i waga ? Jestem ciekawa efektów !

  • karmeeelowa

    karmeeelowa

    9 grudnia 2013, 10:02

    Tez zaczelam robic Mel, ale tylko tylek na razie xP

  • Silviett

    Silviett

    9 grudnia 2013, 03:40

    zaciekawiłaś mnie :) Czekam na zdjęcie w sukience :) gratuluje!

  • mamagda11

    mamagda11

    8 grudnia 2013, 22:12

    Gratuluję ! Wstawisz jakieś zdjęcia ?

  • Daanger.Green

    Daanger.Green

    8 grudnia 2013, 21:39

    Gratuluję! Mel B jest świetna, widzę sama po sobie, pomimo iż moje treningi nie były jakieś bardzo długie widzę efekty :P Gratuluje twoich efektów i trzymaj tak dalej kochana :****

  • Halincia01

    Halincia01

    8 grudnia 2013, 19:42

    super, dodatkowa motywacja zeby zacząć z Mel B!:)

  • Ankrzys

    Ankrzys

    8 grudnia 2013, 19:25

    Brawo, bardzo się cieszę. Walcz dalej, a efekty będą jeszcze lepsze i trwalsze. Pozdrawiam

  • granolaa

    granolaa

    8 grudnia 2013, 17:33

    No to super :). Trzymam kciuki, żeby dalej wszystko tak dobrze Ci szło :)

  • dola123

    dola123

    8 grudnia 2013, 14:36

    do tego jeszcze możecie dołączyć hula-hop moja miłość z którą staram się oglądać tv xD

  • dola123

    dola123

    8 grudnia 2013, 14:12

    brzuch, ABS mam wypróbowany na maxa cardio i całe ciało też od czasu do czasu, wpadają też pośladki xD Naprawdę gorąco polecam ;D

  • teenager15

    teenager15

    8 grudnia 2013, 13:04

    Coś mi mówi, że skoro tak to sama będe ćwiczyć z Mel B. :D

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    8 grudnia 2013, 12:52

    pewnie mel b jest swietna kocham ja:D !!!!!:D

  • kamm95

    kamm95

    8 grudnia 2013, 12:28

    Mel B jest zajebista, też z nią ćwiczę :). Super Ci idzie! :)

  • aleksface

    aleksface

    8 grudnia 2013, 12:02

    no to niedlugo zaczne robic ten Mel :D

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    8 grudnia 2013, 11:28

    super gratuluję, ja też lubię z nią ćwiczyć :) Babeczka jest mega pozytywna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.