dodi183 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2014

11 listopada 2014 , Komentarze (1)

Witam was serdecznie.wróćiłąm byłam tu ostatnio chyba z 3 lata temu,jeszcze przed ślubem.Troche sie pozmieniało. mam dwie córeczki,jedna 2,2lata a druga 7miesiecy. przed porodem wazylam 53 kg.pozniej doszlam do 55 i znow zaszlam w ciaże..w ciazy okolo 13 kg na plusie i waze teraz 58,5 kg.chcialabym znow wrocic do 55kg.taki mam cel.juz z tydzien temu wazylam 57 a dzisiiaj i wczoraj 58,5 kg.jestem załamana. dzisiaj jade jeszcze na imieniny do mamy a tam bedzie duzo kuszących i kalorycznych potraw....ale mam motywacje w sobie....Pozdrawiam i mam nadzieje ze bedzie ktos kto mnie wspierał....

Dodaj komentarz

jeszcze raz zj.skukni i pare wyjasnien

6 stycznia 2011 , Komentarze (8)

te ramiaczka to sa od stanika i ich nie ma,suknia bedzie do mnie dopasowana bo dopiero bedzie szyta,wiec jak tak zlapalam to talje mialam super podkreslona,bedzie skrócona wiec podobno pójdzie do góry troche,nie bedzie kwiatka tylko koronka z koralikami naszyta,ten tiul wyjdzie jeszcze troszke bo ta tafta nad tiulem bedzie leciutko do góry i co myslicie

Dodaj komentarz

do komentarzy do sukni....

6 stycznia 2011 , Komentarze (2)

ale ona bedzie bardziej dopasowana i jest bez ramiaczek bo an zdjeciu mam stanik,a talie bedzie super widac jak sie sciągnie

Dodaj komentarz

co sądzicie?jak wyglądam w tej sukni ślubnej?

6 stycznia 2011 , Komentarze (8)

Dodaj komentarz

Na ile kilo wygladam?

6 stycznia 2011 , Komentarze (3)

Dodaj komentarz

dzis zjadłąm....czy moge pozwolic sobie na cos
słodkiego?

9 grudnia 2010 , Komentarze (1)

s:1,5 kromki razowca zserem topionym i mogórkim kiszonym

2 s:aktivia

3ś:bułak z serem żółtym i szynka i ogórek

obiad:duzy schabowy w panierce i surówka z kiszonej kapusty

i mam ochote na pączka i na batona twixa

Dodaj komentarz

z dieta różnie zdj

16 listopada 2010 , Komentarze (1)

zaczeąłm tez jexdzic na rowerku i robic brzuszki,jezdze yak ok 30 min.3 razy w tyg i robie codziennie po 30 -50 brzuszków ,a jak uwarzacie na ile kolo wglądam teraz,poprawiło sie cos od ostatniego razu?