© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (14)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 86786 |
| Komentarzy: | 518 |
| Założony: | 22 maja 2009 |
| Ostatni wpis: | 11 listopada 2014 |
Postępy w odchudzaniu
zjadłam juz :
-pół chałwy
-knopersa
-3 cukierki wedla
-5 herbatników z cukrem
-ptasie mleczko
jestem okropna i głupia:(((
dzis pojechałąm do pracy,ale mnie wygnali żebym szła do lekarza i b wyłm,dostałąm chorobowe na te 2 dni.a z dieta tak sobie,dzis jesztem w domu to pewnie bede jadał kolacje z moimi rodzicami bo beda mi stekeac,a tak to nie jem bo jak wracam po 18 to juz jest mój ostatni posiłek
dzis zjedzone
sniadanie-kromka wieloziarnistego z szynka i stem topionym
II s:aktivia
obiad-pewnie gularz z cukini i kiełbaski,bo wiem ze ma byc
i na kolacje....nie wiem,moze jakaas kanapka lbo nie wiem co...
jeździłam juz na rowerku dzisiaj 30 minut,poźniej porobie brzuszkó troche
z dieta ostatnio nie najlepiej nie umiem wrócić na odpowiedni tor,to moje dzisiejsze zdjecie
jakie dodatki do tej kiecki pasuja?
jestem obrzydliwa i spasłą,kompulsy...
jakos leci,,raz dieta jest raz jej nie ma,zdj!
np.wczoraj nażarłąm sie jak swinia i bylam na pizzy,a dzis narazie wytrzymuje...zobaczymy jak długo bez słodyczy,a to dzisiejsze zdjecia,jak sadzicie na ile kilo wyglądam
i jak wyglądam?