Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na ile wyglądam

Dziewczyno.. i Ty masz 21lat, tak?!?! W każdym nowym wpisie multum błedów na poziomie podstawówki to po 1, po drugie masz źle dopasowane staniki.. takie wielkie PUSH-UP'y deformują piersi i nie są zbyt zdrowe, a i piersi nie wygladają w takich naturalnie bo nawet jakby złapać to sama gąbka.. poproś Panią w dobrym bieliźniaku o pomoc w doborze, bo nabawisz sie problemów.. kolejna sprawa.. zakładaj do zdjęć inne majtki bo Ci wyłazi góra i bokami o to jest OCHYDNE i najwazniejsze.. WYGLADASZ CIAGLE NA TYLE SAMO KG DO CHOLERY I PRZESTAN WSTAWIAC JUZ TE ZDJECIA, BO MASZ CHYBA COS NIE TAK Z GŁOWĄ!!! to tyle..

na pytanie, choć zadajesz je już po raz tysięczny-wyglądasz na 60 kg, masz średniej wielkości boczki i bardzo zarysowane mięśnie łydek-jak dla mnie jesteś po prostu 'nabita', a nie gruba. Koniecznie zmień stanik, bo deformujesz sobie biust. Kupuj także o rozmiar większe majtki-te które masz na sobie są za płytkie i nie wyglądasz w nich korzystnie. Następna moja rada-zamiast wciąż pytać jak wyglądasz lepiej weź się za ćwiczenia, aby trochę wyrzeźbić ciało, pozbyć się boczków, jesteś młodą dziewczyną i powinnaś ćwiczyć dla zdrowia i kondycji. Sama dieta, a zwłaszcza odmawianie sobie wszystkiego, a potem rzucanie się na żarcie nie rozwiąże sprawy. jeśli nie zaczniesz ćwiczyć nigdy nie będziesz zadowolona ze swojego ciała. Dzień, dwa trzymasz dietę, potem masz kompuls. to bez sensu. takim sposobem nigdy nie schudniesz. restrykcyjna dieta zawsze powoduje kompulsy. wrzuć na luz, jedz wszystko, z umiarem, nawet słodycze i ćwicz coś w końcu. Spaceruj, biegaj, pływaj, ćwicz brzuszki, skacz na skakance- wybierz rodzaj aktywności który lubisz i bądź konsekwentna. Efekty wkrótce nadejdą. I przestań zadawać te głupie pytania w stylu: jak wyglądam, na ile kg wyglądam? bo to nie jest normalne. Zresztą, co ci daje pytanie obcych ludzi na vitalii jak wyglądasz? nie znamy cię osobiście i oceniamy subiektywnie. Dla mnie wyglądasz na 60 kg, a dla kogoś innego na 55kg. nie sugeruj się tym. lepiej zapytaj znajomych z uczelni, swojego chłopaka, mamę, przyjaciółke itp

wewnetrzna strona ud, brzuch i boczki- niestety przytylas nabita jestes i zmien ten stanik bo deformujesz sobie cialo

eee. 58 kg ?